女は夏こそ・・・

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女は夏こそ冷えちゃダメ!

夏冷えの怖いところは、冬の冷えと違って、自覚がないままに「うっかり」冷えてしまうこと。
夏に不調を抱えがちな人は、その原因に夏冷えが隠れている可能性が大なのです。
これは夏バテ、低体温、免疫力ダウン、生理痛の原因になります。
もともと男性に比べ筋肉量が少ない女性の体は、熱が生み出せない分、冷えに弱いといわれます。
また、漢方的に見ると日本の女性は体を温め、生命活動を支えるエネルギーが少ない傾向にあるため、
冷えやすく、低体温、低代謝、低血圧になりやすいといった特徴があります。
だから女は夏こそ冷えちゃダメ!・・・みたいです。

健康誌にいいことが書いてあったので引用しました。
おがくず酵素浴で猛暑の夏を乗り切ってくださいね。

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